こんにちは。

芦屋・打出・西宮・神戸・高松（香川県）ポーセラーツサロン

Le Diamant（ル ディアマン）です。

沢山のブログの中から訪問ありがとうございます。

今日はNEWシューズを片手に義原範子ボディメイク

義原先生のスタジオへ。

授乳時の体制で前かがみになりがちなのか

肩甲骨の周りが固くなっているとの事。

今日は肩甲骨を鍛えるストレッチと

メインである骨盤を鍛える動きを

先生のポーズを見ながら必死に真似しました。

息子はスタジオの隅で・・・

お疲れ息子。

お疲れ私。

ポーセラーツレッスンは１０月から再開予定です。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

お問い合わせ先：lediamant_ashiya@yahoo.co.jp

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Le Diamant

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